Culiacán, Sin. - Si eres de las personas que se dio cuenta que el día es más largo o que oscurece más tarde, de seguro te preguntas, ¿Cuándo debo cambiar el horario 2020? A continuación, te decimos cuándo debes estar listo para mover tu reloj y modificar el nuevo horario.

El horario de verano 2020 comienza el próximo 5 de abril. Es decir, es el primer domingo del cuarto mes.

Es por ello que a las 2:00 horas del día 5 de abril se deben ajustar los relojes, para dar inicio al nuevo horario, que estará vigente hasta el mes de octubre del año en curso.

Con este cambio de horario se busca aprovechar la luz natural; durante el verano, que los días con más largos y hay más luz, el reloj se adelanta una hora. Por el contrario, durante el otoño e invierno, la hora se retrasa.

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Este tipo de cambios también tiene sus efectos en el organismo, aunque leves. Según los expertos, “las consecuencias son transitorias y leves en la población sana y nuestro organismo solo necesitan tres o cuatro días para acoplarse a este nuevo horario.

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