Culiacán, Sin.- Ante el incremento de contagios de Covid-19, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la ciudadanía no realizar viajes en las vacaciones de verano, a menos que sea estrictamente necesario, reforzando las medidas de higiene, esto como una forma de romper las cadenas de contagio.
El Coordinador de Programas Médicos en la División de Promoción de la Salud, Diego Balcón Caro, indicó que, en caso de que una persona se traslade a otra localidad, debe estar atento de las condiciones que persisten en cada entidad como: el color del semáforo epidemiológico y mantener los protocolos sanitarios.
Explicó que, dependiendo de la distancia, es conveniente seguir las siguientes recomendaciones, desplazarse en vehículo particular, planear el trayecto, evitar numerosas paradas y no tener contacto con otras personas; en caso de trasladarse por algún otro medio, sugirió elegir días y horarios donde haya menor afluencia.
Además de llevar algunos snacks saludables para comer durante el trayecto y no detenerse, más que lo indispensable; portar un frasco con jabón líquido o alcohol para mantener las manos limpias, evitar tocarse la cara, ojos, boca, nariz y reforzar el uso de cubrebocas siempre que se esté en exteriores o cerca de otras personas.
En caso de que las familias decidan permanecer en casa, precisó que se debe mantener las reglas de autocuidado, fomentar alguna actividad física o deportiva al aire libre.
El coordinador de Programas Médicos en la División de Promoción de la Salud recomendó que, para el caso de los niños, se limpien y laven constantemente los juguetes para prevenir el contagio de otras enfermedades, y se vigile el uso adecuado de dichos objetos.
En esta temporada vacacional, Balcón Caro, reiteró que son importantes los buenos hábitos de alimentación para evitar casos de sobrepeso y obesidad en menores y adultos.
Añadió que es necesario tener a la mano el carnet de citas en caso de que los derechohabientes tengan la necesidad de acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) más cercana para recibir atención médica.
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