/ sábado 21 de marzo de 2020

Salud y Reflexión: ¡Bienvenida, Primavera!

Una de las estaciones más esperadas del año acaba de comenzar, con ella llegan los colores en las flores

Mazatlán, Sin. - El Sol brilla en todo su esplendor, el aire fresco y la luz del Astro mayor combaten a los microbios, ¡ha llegado la primavera!

La naturaleza empieza a florecer y con ella la esperanza de la vida. El jueves 19 de marzo llegó el Equinoccio de primavera, adelantándose dos días. Ahora los días y las noches tendrán la misma duración.

En esta ocasión los rituales para recibir este fenómeno de la naturaleza no se realizaron como en años pasados por la emergencia preventiva contra el Covid 19.

Sin embargo, desde tu hogar puedes cargarte de esta maravillosa energía que nos provee el Sol, recuerda que naturalmente nos aporta vitamina D, que ayuda a la absorción de calcio en nuestros huesos. Los baños de Sol de 15 minutos son muy provechosos para nuestro organismo.

¿Por qué escribo este artículo?, por la necesidad que tenemos en nuestro Planeta de purificarnos los seres humanos: del materialismo, de la vanidad, egoísmo. Ahora que el mundo está en cuarentena, logró cambios favorables para el medio ambiente, ha habido menos contaminación, las aguas se están limpiando, y especialmente estamos empezando a valorar lo que es realmente importante, el Amor y la Vida.

Voltea a tu alrededor y disfruta de la belleza de las flores. Fotos: Cortesía │ Pixabay.com

Aprovechemos este tiempo de reflexión. Esto que está sucediendo es un recordatorio de lo efímero de nuestra existencia. Algunos ya lo tenían muy claro, a otros se les olvida con el trajín de la vida diaria.

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestro mundo? Primero, cuidarnos a nosotros mismos, a los que nos rodean, si está bien el de al lado, estamos bien nosotros.

La limpieza, dicen por ahí es belleza, pero también es vida y salud. Esta es la lección, algo tan básico pero muchas veces pasado por alto.

Las flores, la vida se manifiesta en su totalidad en la estación anual de la primavera. La esperanza siempre está, no entres en pánico, actúa. Recuerda que la limpieza no sólo debe ser externa sino también debes limpiar tu interior. Aliméntate bien, física e intelectualmente. Aprovecha la primavera para leer esos libros que abandonaste en la estantería.

Te puede interesar: OMS lanza un bot oficial para whatsApp para informar a la población del COVID-19

Opinión

“Es el recordatorio de que los ciclos se renuevan, de que tenemos en nuestra memoria y en nuestro corazón guardadita la posibilidad de la esperanza. Además la primavera nos trae colores, Sol radiante, viento generoso y muchísimas flores”, Guadalupe Veneranda Páez.

Tip

Ventila tu hogar, abre las cortinas, que el aire y el Sol invadan tu hogar.

Coloca flores frescas en macetitas de barro.

Fotos: Cortesía │ Pixabay,com



Lee más aquí:

Mazatlán, Sin. - El Sol brilla en todo su esplendor, el aire fresco y la luz del Astro mayor combaten a los microbios, ¡ha llegado la primavera!

La naturaleza empieza a florecer y con ella la esperanza de la vida. El jueves 19 de marzo llegó el Equinoccio de primavera, adelantándose dos días. Ahora los días y las noches tendrán la misma duración.

En esta ocasión los rituales para recibir este fenómeno de la naturaleza no se realizaron como en años pasados por la emergencia preventiva contra el Covid 19.

Sin embargo, desde tu hogar puedes cargarte de esta maravillosa energía que nos provee el Sol, recuerda que naturalmente nos aporta vitamina D, que ayuda a la absorción de calcio en nuestros huesos. Los baños de Sol de 15 minutos son muy provechosos para nuestro organismo.

¿Por qué escribo este artículo?, por la necesidad que tenemos en nuestro Planeta de purificarnos los seres humanos: del materialismo, de la vanidad, egoísmo. Ahora que el mundo está en cuarentena, logró cambios favorables para el medio ambiente, ha habido menos contaminación, las aguas se están limpiando, y especialmente estamos empezando a valorar lo que es realmente importante, el Amor y la Vida.

Voltea a tu alrededor y disfruta de la belleza de las flores. Fotos: Cortesía │ Pixabay.com

Aprovechemos este tiempo de reflexión. Esto que está sucediendo es un recordatorio de lo efímero de nuestra existencia. Algunos ya lo tenían muy claro, a otros se les olvida con el trajín de la vida diaria.

¿Qué podemos hacer para cuidar nuestro mundo? Primero, cuidarnos a nosotros mismos, a los que nos rodean, si está bien el de al lado, estamos bien nosotros.

La limpieza, dicen por ahí es belleza, pero también es vida y salud. Esta es la lección, algo tan básico pero muchas veces pasado por alto.

Las flores, la vida se manifiesta en su totalidad en la estación anual de la primavera. La esperanza siempre está, no entres en pánico, actúa. Recuerda que la limpieza no sólo debe ser externa sino también debes limpiar tu interior. Aliméntate bien, física e intelectualmente. Aprovecha la primavera para leer esos libros que abandonaste en la estantería.

Te puede interesar: OMS lanza un bot oficial para whatsApp para informar a la población del COVID-19

Opinión

“Es el recordatorio de que los ciclos se renuevan, de que tenemos en nuestra memoria y en nuestro corazón guardadita la posibilidad de la esperanza. Además la primavera nos trae colores, Sol radiante, viento generoso y muchísimas flores”, Guadalupe Veneranda Páez.

Tip

Ventila tu hogar, abre las cortinas, que el aire y el Sol invadan tu hogar.

Coloca flores frescas en macetitas de barro.

Fotos: Cortesía │ Pixabay,com



Lee más aquí:

Local

Alta demanda para cruzar a la Isla de la Piedra en Mazatlán

En el mes de agosto se ha incrementado un 40 por ciento el servicio de lanchas en el embarcadero

Local

Colector Roosevelt de Mazatlán quedará terminado a más tardar en 15 días

El director de la Administración del Sistema Portuario aseguró que los trabajos que se realizan al interior del muelle fiscal están por concluir

Local

Cáritas Mazatlán da alimento a migrantes

Las afectaciones que dejó el Covid-19 incrementaron la necesidad de alimento en el municipio

Mundo

La espada de Bolívar: ¿Porqué Gustavo Petro decidió tenerla durante su investidura?

Como su primer acto, Petro ordenó que la espada del "Libertador de las Américas" fuera llevado a urna de cristal que depositaron sobre una mesa en la tarima principal durante su investidura

Local

Alta demanda para cruzar a la Isla de la Piedra en Mazatlán

En el mes de agosto se ha incrementado un 40 por ciento el servicio de lanchas en el embarcadero

Futbol

De vuelta a la realidad: Barcelona goleó a Pumas en el Camp Nou y dejó en claro su poderío

La ilusión del Pumas, invitado de lujo en la fiesta del Barcelona y su tradicional trofeo Joan Gamper, duró apenas tres minutos, ya que lo goleada comenzó pronto

Mundo

Gustavo Petro rinde protesta como presidente de Colombia

El izquierdista Gustavo Petro juró este domingo como presidente de Colombia frente a una multitud que lo ovacionó en la Plaza Bolívar de Bogotá

Finanzas

Trabajadores de mina Boleo acuerdan aumento de 8.8% a salario y prestaciones

Tras un mes de huelga, los trabajadores de la Minera y Metalúrgica del Boleo obtuvieron un aumento del 7% en su sueldo y 1.8% en prestaciones

Mundo

Israel confirma entrada en vigor de tregua con Yihad Islámica en Gaza

El cese de las hostilidades pondría fin a una sangrienta escalada de violencia que se ha prolongado durante tres días